想要远离阳痿的危害，就要积极的做好阳痿的预防措施，这样才能避免它的伤害。下面就由福州东方男子医院的专家来为我们作相关的介绍。

　　

 

　　一、提高身体素质预防阳痿：过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是发病因素，应积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息。

　　二、多吃壮阳食物：壮阳食物有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。此外含锌食物，如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋花、生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物，如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于预防阳痿。

　　三、在日常生活中要谨慎用药：预防阳痿早泄也不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。预防胜于治疗，不要等到患病再来花钱找治疗。点击在线咨询权威专家及预约

　　四、消除心理因素：预防阳痿要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀爱抚鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中。>>>想要了解你是不是属于阳痿患者或是阳痿的程度怎么样，可点击咨询在线专家详细了解<<<

　　福州东方男子医院最新引进的穴位注射疗法——阳痿男的救星

　　我院全省独家采用"穴位注射疗法"治疗男性性功能障碍,它以中医基本理论为指导,以激活经络、穴位的治疗作用,结合近代医药学中的药物药理作用和注射方法而形成的一种独特疗法,将药物注入相应穴道内,以充分穴位和药物对疾病的中和作用.. >>>点击详细了解专题技术