1、生活要幽默.幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀
2、性格开朗，胸怀开阔是不老的诀窍
3、力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠
4、服用维生素胶囊,它可延缓身体衰老与性衰.
5、要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的.在精神上立足于不败之地
6、注意外表的年轻化.老年人追求年轻,会使机体也随之年轻
7、经常运动,特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。如果您还有此类疾病的相关疑问可与医生一对一的在线沟通交流
8、饮食方面注意营养,可适当多进些海味类食物,因海味含锌多，对于增强性欲是有益的
9、要富有事业心，对工作充满热情，寻找一些能引起自己兴趣的公共事务.
10、要持有爱慕女性的心气,这样便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性机能.
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